「忙しい毎日を少しでも応援したい」そんな思いで誕生したお料理キット。 献立に悩んだとき、毎日の食事の支度に疲れたとき、そんなときは阪急キッチンエールのお料理キットを試してみませんか。阪急キッチンエールは「頑張りすぎない」毎日の献立をお手伝いします。
今週の鍋
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オイスターソースで作る鶏つくねの中華風鍋
つくねと相性抜群の優しい味わいの中華鍋です。豆腐や春雨など具材もたっぷり満足感のあるお鍋。
調理時間約15分（煮る） ＜ご用意いただくもの＞醤油・みりん
- （１０３号）オイスターソースで作る鶏つくねの中華風鍋（３人前）
- ３人前
- ¥1,980 (税込8%)
(¥1,833本体価格) - 詳しくはこちら
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細切り野菜で食べる白湯鍋
しゃきしゃきの細切り野菜を豚肉で巻いて。中華風の白湯スープで食べるしゃぶしゃぶです。
調理時間約10分（煮る）
- （１０３号）細切り野菜で食べる白湯鍋（２人前）
- ２人前
- ¥1,380 (税込8%)
(¥1,277本体価格) - 詳しくはこちら
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ほうとう鍋
うどんより太めの平たい麺を野菜と 一緒に味噌仕立てでいただく「ほうとう」を 鍋仕立てにアレンジしました。
調理時間約20分（煮る）
- （１０３号）ほうとう鍋（３人前）
- ３人前（鶏つみれ１８０ｇ）
- ¥2,580 (税込8%)
(¥2,388本体価格) - 詳しくはこちら
チーズが美味しいアツアツキット
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じゃがいもとなすのミートソースグラタン
ホクホクのじゃがいもとジューシーななすとトマトをミートソースと合わせて一緒に焼き上げました。とろ～りチーズもアツアツでおいしく！
調理時間約20分（レンジ・炒める・オーブントースター）
- （１０３号）じゃがいもとなすのミートソースグラタン（３人前）
- ３人前
- ¥1,680 (税込8%)
(¥1,555本体価格) - 詳しくはこちら
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チーズ入り巻かないロールキャベツ
巻かないロールキャベツで、簡単だけどおいしさ抜群。
調理時間約30分（煮る） ＜ご用意いただくもの＞塩・こしょう
- （１０３号）チーズ入り巻かないロールキャベツ（３人前）
- ３人前（合挽ミンチ２００ｇ）
- ¥1,579 (税込8%)
(¥1,462本体価格) - 詳しくはこちら
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とろ～りチーズの焼きカレー
レンジ調理で作ったカレーを、リゾット風のごはんにトッピングしてまろやかな焼きカレーに。
調理時間約15分（レンジ・オーブントースター） ＜ご用意いただくもの＞ごはん
- （１０３号）とろ～りチーズの焼きカレー（２人前）
- ２人前（合挽ミンチ２００ｇ）
- ¥1,480 (税込8%)
(¥1,370本体価格) - 詳しくはこちら
和・洋・中メニュー
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野菜あんかけ焼きそば
たっぷりの野菜を中華スープあんで あんかけにした焼きそばです。 そばは少し焼いて食感のアクセントに！
調理時間約15分（炒める） ＜ご用意いただくもの＞サラダ油・塩・こしょう・片栗粉・ごま油
- （１０３号）野菜あんかけ焼きそば（２人前）
- ２人前（豚肉こま切れ８０ｇ）
- ¥1,080 (税込8%)
(¥1,000本体価格) - 詳しくはこちら
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鶏とごぼうの炊き込みご飯
あらかじめ具材を炒めて味付けすることでコクのある炊き込みご飯に。
調理時間約15分（炊飯時間除く）（焼く・炒める・炊飯） ご用意いただくもの：米（2合）
- （１０３号）鶏とごぼうの炊き込みご飯（４人前）
- ４人前（鶏もも肉１５０ｇ）
- ¥1,080 (税込8%)
(¥1,000本体価格) - 詳しくはこちら
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かぶらのポトフ
煮るとたいへんやわらかく、味が染みやすい かぶらを旨味たっぷりの鶏つみれと 煮込んだポトフです。
調理時間約20分（煮る） ＜ご用意いただくもの＞塩・こしょう
- （１０３号）かぶらのポトフ（３人前）
- ３人前（鶏つみれ１２０ｇ）
- ¥1,579 (税込8%)
(¥1,462本体価格) - 詳しくはこちら
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豚肉とたっぷり野菜の和風あんかけ
まろやかで香り豊かな和風だしのとろ～りあんは、ご飯との相性抜群。白いご飯にかけて丼でも。
調理時間約15分（炒める・煮る） ＜ご用意いただくもの＞サラダ油・片栗粉
- （１０３号）豚肉とたっぷり野菜の和風あんかけ（３人前）
- ３人前
- ¥1,280 (税込8%)
(¥1,185本体価格) - 詳しくはこちら
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どて焼き風味噌煮込み
フライパンでできる煮込みメニュー。炒めたらコトコト煮込むだけ。
調理時間約25分（炒める・煮る・茹でる）
- （１０３号）どて焼き風味噌煮込み（２人前）
- ２人前
- ¥1,180 (税込8%)
(¥1,092本体価格) - 詳しくはこちら
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チンゲン菜のクリーム煮
牛乳と丸鶏ガラスープを合わせた中華風のクリーム煮です。
調理時間約15分（炒める・焼く・煮る） ＜ご用意いただくもの＞塩・片栗粉・サラダ油
- （１０３号）チンゲン菜のクリーム煮（３人前）
- ３人前
- ¥1,180 (税込8%)
(¥1,092本体価格) - 詳しくはこちら
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国内産豚を使った酢豚
カットした野菜と調味料を炒め合わせるだけ！
調理時間約10分（炒める） ＜ご用意いただくもの＞サラダ油
- （１０３号）国内産豚を使った酢豚（３人前）
- ３人前（豚唐揚げ１５０ｇ）
- ¥1,680 (税込8%)
(¥1,555本体価格) - 詳しくはこちら
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ねぎたっぷり肉吸い
白ねぎたっぷり、ほんのり甘みのある おだしで食べる肉吸いです。
調理時間約15分（煮る）
- （１０３号）ねぎたっぷり肉吸い（３人前）
- ３人前（牛肉こま切れ１２０ｇ）
- ¥1,080 (税込8%)
(¥1,000本体価格) - 詳しくはこちら
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サーモンの和風マリネ
めんつゆとポン酢で作るマリネ液にサッとつけて。さっぱりと食べられる一品に。
調理時間約10分（炒める・焼く） ＜ご用意いただくもの＞サラダ油
- （１０３号）サーモンの和風マリネ（２人前）
- ２人前（サーモントラウトでん粉揚げ６切れ）
- ¥1,480 (税込8%)
(¥1,370本体価格) - 詳しくはこちら
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牛肉となすのごまみそ炒め
コクのあるにんにく味噌あじの炒めものです。仕上げに「すりごま」をかけてどうぞ。
調理時間約10分（炒める） ＜ご用意いただくもの＞サラダ油・塩・こしょう
- （１０３号）牛肉となすのごまみそ炒め（３人前）
- ３人前
- ¥1,380 (税込8%)
(¥1,277本体価格) - 詳しくはこちら
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カラフル野菜のごま炒め
カラフルな野菜とヘルシーな鶏ささみ、すりごまを 使った体に優しい一品です。 食物繊維たっぷりで身体の中から美しく！
調理時間約10分（炒める） ＜ご用意いただくもの＞サラダ油・ごま油・塩・こしょう
- （１０３号）カラフル野菜のごま炒め（３人前）
- ３人前
- ¥1,880 (税込8%)
(¥1,740本体価格) - 詳しくはこちら
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ひき肉とれんこんの甘辛炒め
シャキシャキしたれんこんの歯ざわりをお楽しみください。
調理時間約15分（炒める）＜ご用意いただくもの＞酒
- （１０３号）ひき肉とれんこんの甘辛炒め（３人前）
- ３人前（豚ミンチ肉９０ｇ）
- ¥1,280 (税込8%)
(¥1,185本体価格) - 詳しくはこちら
選べる2人前・3人前
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キャベツたっぷりホイコーロー
野菜とにんにくが効いた味噌たれの相性が抜群です。
調理時間約10分（炒める） ＜ご用意いただくもの＞塩・こしょう・サラダ油・片栗粉
- （１０３号）キャベツたっぷりホイコーロー（２人前）
- ２人前
- ¥880 (税込8%)
(¥814本体価格) - 詳しくはこちら
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キャベツたっぷりホイコーロー
野菜とにんにくが効いた味噌たれの相性抜群です。
調理時間約10分（炒める） ＜ご用意いただくもの＞塩・こしょう・サラダ油・片栗粉
- （１０３号）キャベツたっぷりホイコーロー（３人前）
- ３人前
- ¥1,280 (税込8%)
(¥1,185本体価格) - 詳しくはこちら
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かれいのムニエルタルタルソース
子どもも大好きなタルタルソースで 食べるムニエルです。
調理時間約10分（焼く・炒める） ＜ご用意いただくもの＞塩・こしょう
- （１０３号）かれいのムニエルタルタルソース（２人前）
- ２人前（からすかれい粉付き２切れ）
- ¥1,480 (税込8%)
(¥1,370本体価格) - 詳しくはこちら
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かれいのムニエルタルタルソース
子どもも大好きなタルタルソースで 食べるムニエルです。
調理時間約10分（焼く・炒める） ＜ご用意いただくもの＞塩・こしょう
- （１０３号）かれいのムニエルタルタルソース（３人前）
- ３人前（からすかれい粉付き３切れ）
- ¥2,079 (税込8%)
(¥1,925本体価格) - 詳しくはこちら
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肉じゃが
おふくろの味、定番料理といえば「肉じゃが」。 キッチンエールでも人気の一品です。
調理時間約30分（炒める・煮る） ＜ご用意いただくもの＞サラダ油
- （１０３号）肉じゃが（２人前）
- ２人前（牛肉こま切れ８０ｇ）
- ¥1,180 (税込8%)
(¥1,092本体価格) - 詳しくはこちら
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肉じゃが
おふくろの味、定番料理といえば「肉じゃが」。 キッチンエールでも人気の一品です。
調理時間約30分（煮る・炒める） ＜ご用意いただくもの＞サラダ油
- （１０３号）肉じゃが（３人前）
- ３人前（牛肉こま切れ１２０ｇ）
- ¥1,680 (税込8%)
(¥1,555本体価格) - 詳しくはこちら
今週のお買得
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とろみ湯豆腐
豆腐と野菜を一緒に煮込んでとろみをつけたら ほっこり満足感のある一皿に。
調理時間約10分（煮る）＜ご用意いただくもの＞卵・片栗粉
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ニラ卵の甘酢あんかけ
中華の定番メニュー。 ふわふわたまごに甘酢は王道の組み合わせ。 ごはんののせて丼もおすすめです。
調理時間約10分（炒める・焼く）＜ご用意いただくもの＞サラダ油・塩・こしょう
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豆腐ハンバーグ
動物性と植物性のたんぱく質が同時に摂れる豆腐ハンバーグに、 しめじとぽん酢で作るソースをかけてさっぱりと。
調理時間約25分（レンジ・炒める・焼く）ご用意いただくもの：塩・こしょう・片栗粉・サラダ油
- （１０３号）豆腐ハンバーグ（４人前）
- ４人前（鶏むねミンチ肉２００ｇ）
- 詳しくはこちら
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小松菜と豚肉の中華風焼きそば
しょうゆとオイスターソースが香るシャキシャキの小松菜入り焼きそば。
調理時間約10分（炒める） ＜ご用意いただくもの＞塩・こしょう・醤油
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食べるとん汁
ホクホクとした食感と甘みが自慢のさつまいもを使った具材たっぷりの豚汁です。
調理時間約20分（煮る）
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塩ちゃんこ鍋
あっさり塩味のちゃんこ鍋は鶏肉と野菜の 旨みをお楽しみいただけます。
調理時間約15分（煮る）