人気の親子丼と豚汁がセットになって登場。 これ一つで今夜の献立は決まり！

調理時間約15分《豚汁》約10分《親子丼》（焼く・炒める） ＜お買物メモ＞ごはん・サラダ油・卵

揚げ調理済みのさわらのフリッターを 使って時短に。ごま和えはすりごまを加えて香り 良く仕上げています。

調理時間《さわらの甘酢あんかけ》約10分《白菜とほうれん草のごま和え》約10分（炒める・レンジ） ＜お買物メモ＞ごま油

甘辛い牛丼は紅しょうがを添えてさっぱりと。 味噌汁もついたうれしいセットメニューです。

調理時間 《牛丼》約10分 《味噌汁》約10分 （煮る・炒める） ＜お買物メモ＞サラダ油、ごはん

ピリ辛麻婆をフライパンで炒めながら、 春雨サラダはレンジで調理。 同時に仕上げる時短セットです。

調理時間 《ピリ辛麻婆》約20分 《春雨サラダ》約10分 （炒める・煮る・レンジ） ＜お買物メモ＞片栗粉・サラダ油

本格ピリ辛スープが決め手、お家で本場の味を。

調理時間約10分（煮る・唐辛子）

片栗粉をまぶして焼いた鶏むね肉はしっとり柔らか。さっぱりだけどモリモリ。

調理時間約20分（炒める） ＜お買物メモ＞醤油・砂糖・酒・サラダ油

子どもも大好きなタルタルソースで 食べるムニエルです。

調理時間約10分（焼く・炒める） ＜お買物メモ＞塩・こしょう

たっぷりの野菜を中華スープあんで あんかけにした焼きそばです。 そばは少し焼いて食感のアクセントに！

調理時間約15分（炒める） ＜お買物メモ＞サラダ油・塩・こしょう・片栗粉・ごま油

ひじきがたっぷり入った炊き込みご飯。 何杯もおかわりしたくなるような一品です。

調理時間約10分（炊飯時間除く）（炊飯） ＜お買物メモ＞米（２合）・塩

春雨と餃子の皮でボリュームアップした 中華ベースの食べるスープです。

調理時間約20分（煮る） ＜お買物メモ＞塩

ホクホクとした食感と甘みが自慢のさつまいもを使った具材たっぷりの豚汁です。

調理時間約20分（煮る）

「さんわ」のつくねを使ってボリュームのある醤油ベースの中華煮物です。

調理時間約15分（煮る・炒める） ＜お買物メモ＞サラダ油

具沢山でやさしい味の和風あんかけを 豆腐にかけた一品。

調理時間約15分（煮る） ＜お買物メモ＞片栗粉

キャベツ・玉ねぎ・もやしなど野菜の ボリュームたっぷり！

調理時間約10分（炒める） ＜お買物メモ＞塩 ・こしょう・サラダ油

バターで香ばしく焼いた鶏肉をシンプルにコンソメで味付け。 まろやかなクリーム煮に仕上がっています。

調理時間約15分（炒める・焼く・煮る） ＜お買物メモ＞塩・こしょう

じゃがいもとコンソメの相性は抜群。お箸が止まらなくなる一品。

調理時間約15分（炒める） ＜お買物メモ＞塩

シャキシャキしたれんこんの歯ざわりをお楽しみください。

調理時間約15分（炒める） ＜お買物メモ＞酒

香ばしいカシューナッツと甘辛いタレが 相性の良い、食欲をそそる炒めものです。

調理時間約15分（炒める） ＜お買物メモ＞サラダ油・塩・こしょう・ごま油

香ばしいカシューナッツと甘辛いタレが相性の 良い、食欲をそそるカシューナッツ炒めです。

調理時間約15分（炒める） ＜お買物メモ＞サラダ油・塩・こしょう

「さんわ」のつくねを使ってボリュームのある醤油ベースの中華煮物です。

調理時間約15分（煮る・炒める） ＜お買物メモ＞サラダ油

家庭の定番料理！ 懐かしい味わいの具沢山煮物です。

調理時間約30分（煮る・炒める）＜お買物メモ＞サラダ油・塩

家庭の定番料理！ 懐かしい味わいの具沢山煮物です。

調理時間約30分（炒める・煮る）＜お買物メモ＞サラダ油・塩

タレと一緒に煮るだけで、簡単にご飯の主役が できあがり。 今夜は長年愛され続ける「すき煮」に決まり！！

調理時間約10分（煮る）

タレと一緒に煮るだけで、簡単にご飯の主役が できあがり。 今夜は長年愛され続ける「すき煮」に決まり！！

調理時間約10分（煮る）

塩味の効いたたれが食欲をそそる一品です。

調理時間約15分（炒める） ＜お買物メモ＞サラダ油

たっぷり野菜の八宝菜は、塩味の効いたたれが 食欲をそそる一品です。

調理時間約15分（炒める） ＜お買物メモ＞サラダ油

香ばしいカシューナッツと甘辛いタレが 相性の良い、食欲をそそる炒めものです。

調理時間約15分（炒める） ＜お買物メモ＞サラダ油・塩・こしょう・ごま油

香ばしいカシューナッツと甘辛いタレが相性の 良い、食欲をそそるカシューナッツ炒めです。

調理時間約15分（炒める） ＜お買物メモ＞サラダ油・塩・こしょう

パイシートを使わずレンジ仕上げ。

料理つゆで味付けした、和風チャプチェです。シンプルな味付けながらご飯がすすむ一皿です。

調理時間約15分（炒める） ＜お買物メモ＞サラダ油・醤油

豆板醤が効いた肉みそがピリッとアクセントに。 麺は氷水で冷やしてひんやりと。

調理時間約10分（茹でる・レンジ） ＜お買物メモ＞酒・しょうゆ